Après avoir publié un article fortement critique sur le leader noir Steven Biko, le directeur d'un quotidien libéral d'Afrique du Sud, Donald Woods, est invité à rencontrer personnellement l'homme en question. Celui-ci lui ayant fait constater la triste condition des gens de couleur, Woods lie amitié avec Biko et se range à ses côtés dans la lutte contre l'apartheid. Peu de temps après, Biko est emprisonné et meurt à la suite de mauvais traitements. Pour avoir voulu écrire la vérité sur l'affaire, Woods est mis en résidence surveillée. Il décide de sortir du pays avec sa famille pour publier un livre en Angleterre, ce qui l'entraîne dans une dangereuse équipée.