Austin, Texas. Bliss, une élève de high-school timide, tombe sur une publicité annonçant une séance de «roller derby» pour filles seulement. À l'insu de sa mère, qui s'obstine à l'inscrire contre son gré à des concours de beauté, l'adolescente sort ses vieux patins à roulettes et s'inscrit à la compétition avec une amie dans l'espoir de joindre les rangs d'une équipe. Après des débuts laborieux, Bliss se révèle très talentueuse, ce qui lui attire le respect de ses camarades, ainsi que la haine d'une rivale. Ses performances sur la piste retiennent également l'attention d'un jeune musicien dont elle s'éprend. Mais les mensonges qu'elle fait à ses parents pour cacher sa nouvelle passion et justifier ses absences finissent par être découverts.