Paul, trentenaire dépressif en surpoids, handicapé par une profonde anxiété sociale, vit en reclus dans son petit appartement montréalais. En quête d’un échappatoire, il s'invente un alter ego : le soumis Cleaning Simp Paul. Délaissant l’ordinateur qui occupe ses journées, il se consacre désormais à faire le ménage dans les domiciles de clientes autoritaires et dominatrices. En parallèle, Paul documente son cheminement sur Instagram.