En apprenant que sa série de téléréalité ne sera pas reconduite après trois ans de diffusion, la productrice Ally part passer quelques jours chez sa mère, dans sa petite ville natale de l'État de Washington. Dès son arrivée, elle croise dans un bar Sean, qu'elle avait quitté pour faire carrière comme documentariste à Hollywood. En souvenir du bon vieux temps, tous deux font la tournée des lieux qui ont marqué leur relation amoureuse. Et au petit matin, Ally embrasse tendrement Sean. Or, ce dernier s'apprête à épouser Cassidy, chanteuse et guitariste dans un groupe de rock féminin. Toujours éprise de son ex, Ally se lance le défi de le reconquérir. Mais au contact de Cassidy, qui lui rappelle la femme fonceuse et épanouie qu'elle a jadis été, son plan chancelle.