Jean-Yves Thériault, un Canadien né au Nouveau-Brunswick, détient le titre de champion mondial du kick-boxing depuis 1980. Entre deux séances d'entraînement intensif, il nous livre ses réflexions sur le sport qu'il pratique, sur sa vie, sa célébrité, son tempérament et ses projets d'avenir. Son épouse et son entraîneur le décrivent comme un homme sérieux, modeste, décidé et chaleureux. Sur le ring, Thériault se transforme cependant en combattant redoutable. Le film se termine par un important combat qui oppose Thériault à un boxeur européen dans une ville suisse. Le Canadien l'emporte, mais de justesse.