Centré sur les Jeux du Commonwealth tenus à Edmonton en Alberta au cours de l'été 1978, le film s'attache à certains des athlètes de divers pays qui participèrent à la compétition. Chacun est situé au départ dans son milieu naturel et l'on assiste à une partie de son entraînement, puis on le suit au moment où il affronte les autres concurrents dans la discipline qui lui est propre. Un haltérophile néo-zélandais, une jeune coureuse du Kenya, un lanceur de poids écossais, un cycliste de l'Ile de Man et le célèbre coureur tanzanien Filbert Bayi sont au rendez-vous de même que les Canadiens Jim Raftery à la boxe, Linda Cuthbert au plongeon et Monica Goermann à la gymnastique. D'autres aspects des jeux sont aussi glanés au passage.